O AUTOCUIDADO vai mudar o mundo com a Multireflexologia e sua forma de CUIDAR, AMAR..

Estás convidada a fazer parte da minha comunidade de mulheres inspiradoras!

Inspira-te!

A Inspiradora, é uma mulher que decide romper com os padrões estabelecidos, dá asas à sua criatividade, inspira e transforma outras mulheres, usa o poder do autocuidado de forma criativa e inspiradora.


Com o Método Paula Bravo Multireflexologia, inspiro mulheres 45+ a promoverem o autocuidado sem recurso a medicação.


CUIDAR

O termo "cuidado" abrange mais do que um momento de atenção, de zelo e desvelo. Representa uma atitude de ocupação, preocupação, de responsabilização e de envolvimento afetivo com o outro, liga-se à ética de forma íntima para formar a base constitutiva do ser humano.


Tornamo-nos mais fortes e determinados quando adquirimos a consciência ética, quando somos inclinados a ter e sentir cuidado, quando entendemos o quanto somos responsáveis pela continuação do ciclo da vida.


O que se opõe ao descuido e ao descaso é o cuidado. Cuidar é mais do que um ato; é uma atitude.


Leonardo Boff


CUIDAR DE MIM

Aprender a procurar novas formas de comunicação em paz, amor e unificação dentro de mim e com os outros à minha volta.


Fazer o caminho do conhecimento interior, identificando o projecto da minha alma, o significado da minha encarnação, encontrando a essência do meu Ser.


Libertar-me da influência das minhas feridas, preconceitos, medos, que me limitam, e à minha confiança, para poder entrar dentro de mim e integrar o que já não preciso, aceitar a mudança e renascer.


CUIDAR DE TI

Tens disponibilidade para colocar a tua energia a trabalhar para ti de forma coerente e consciente?


Posso ajudar a tomares consciência da engenharia interna, para que o corpo e mente se alinhem de modo coerente tornando a tua vida mais equilibrada e amorosa.


O corpo tem uma engenharia própria, tal como um carro, se não forem feitas revisões periódicas, ele vai andando…mas o mais provável é avariar em pouco tempo. O que faço é mais ou menos o papel do mecânico.


Avalio a situação e vou afinando os vários painéis de comando do «condomínio emocional interno», tendo o cliente sempre presente e no comando!


A tua realidade é sempre criada por ti!

A multireflexologia pode mudar a tua vida ao transformar o teu corpo e a tua mente.

O QUE TE POSSO OFERECER

Masterclass

Gua Sha

NOVIDADE

Online | Presencial

A última e maior tendência no mundo da beleza é o Gua Sha, esta técnica é utilizada há milhares de anos pelas mulheres nobres das antigas dinastias chinesas

Desafio

12|12|12

NOVIDADE

Online

Desafio '12 Passos, 12 Minutos em 12 Dias'!

Embarca nesta jornada de autocuidado para rejuvenescer o teu rosto e equilibrar o teu corpo


Programa

Os Segredos da Face

Online

5 Semanas

A solução natural para equilibrar o teu corpo e as tuas emoções pela Face. Durante 5 semanas vamos equilibrar o teu interior de forma natural .

Programa

Pausa Plena

Online

5 Semanas

Desejas abraçar a menopausa como um processo normal de todas as Mulheres?

Neste programa irei ajudar-te nesse processo único da tua vida, onde poderás olhar para ti de forma plena e natural.

O QUE OS MEUS ALUNOS DIZEM

Escuta as vozes de quem já experimentou

SOBRE MIM

Eu, Paula Bravo

Especialista em Reflexologia, defino-me como Multireflexologista, conceito que abrange as várias vertentes das técnicas da reflexologia (Facial, palmar, podal, auricular).


Com o meu método Multireflexologia, ajudo mulheres 45+ a elevar a sua autoestima através do autocuidado.


A minha paixão pela reflexologia facial, levou a que me atrevesse a traduzir o livro de Reflexologia Facial método Dien Chan para português, tornando-me, assim, pioneira e embaixadora desta técnica em Portugal e no Brasil. Criei um programa de autocuidado online, «Os segredos da Face» que já transformou mais de 100 participantes em menos de 2 anos em Portugal.

Para ajudar pais e cuidadores de crianças aventuro-me na elaboração de fichas didáticas para pais - Reflexologia podal - Os primeiros passos- e crio programas individuais para vários sintomas.


Sinto&Confio para pessoas com baixa Autoestima e Confiança, Canal do Ar para questões respiratórias, A Arte de Mimar para pais que queiram cuidar dos seus filhos com Reflexologia de forma segura e eficaz e Cuidar, Amar um curso para monitores de Multireflexologia infantil.


Sou dinamizadora de encontros, workshops sobre o tema Multireflexologia para que o autocuidado seja uma ferramenta de transformação.


Percorrer a Nacional 2 foi um desafio em 2022, levei na minha bagagem o autocuidado como lema «Equilibra o corpo pela Face» e cujo êxito foi celebrado no dia em que fiz 60 anos num programa da manhã de um canal de TV nacional.

TENS INTERESSE NESTA ÁREA?

Acompanha o meu Blog para conheceres mais sobre a Multireflexologia

O que esperas para experimentar?

Sentes que precisas de equilibrar o funcionamento do teu corpo ao mesmo tempo que equilibras também a tua mente?

Se queres aprender algumas técnicas e começar a descobrir as maravilhas que a reflexologia pode fazer por ti, tenho uma oferta gratuita que podes aproveitar.

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